Inlagd majs
Medelhögt GI
GL 8 per 100 g
- Innehåller kostfiber
- Måttlig glykemisk belastning
Inlagd majs har ett glykemiskt index på 55, högre än vanligt Sockermajs (52).
Uppdaterad 8 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Sockermajs
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Inlagd majs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.6 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller kostfiber
- Låg fetthalt
- Källa till växtprotein
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Inlagd majs?
Inlagd majs har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är Inlagd majs bra för personer med insulinresistens?
Inlagd majs har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Sockermajs har lägst glykemisk belastning?
Inlagd majs har lägst glykemisk belastning av alla former av Sockermajs i denna databas (8 per 100 g).
Se Inlagd majs i Logi-appen, med din portion.
