ingefära- och honungsvinägrett
Medelhögt GI
GL 13.8 per 100 g
- Innehåller ingefära med antiinflammatoriska egenskaper
- Högt innehåll av tillsatt socker från honung
ingefära- och honungsvinägrett har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 8 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk vinägrett
- inget GI
Klassisk vinägrett - GI 40 · GL 7 per 100 g raspberry
hallonvinägrett - GI 45 · GL 8 per 100 g citrus ginger
citrus-ingefärsglasyr - GI 55 · GL 15 per 100 g chipotle honey
chipotle honung vinägrett - GI 55 · GL 15 per 100 g maple bourbon
lönnbourbonvinägrett - inget GI balsamicflaxseed
Balsamvinägrett med linfröolja och örter - Koriander- och limeemulsion med avokadooljainget GI lemoncilantro
- +3 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ingefära- och honungsvinägrett är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 18 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 1.7 g |
| Omättat | 11.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller ingefära med antiinflammatoriska egenskaper
- Vissa omättade fetter från olja
- Högt innehåll av tillsatt socker från honung
- Måttligt natriuminnehåll
- Processad dressing med lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ingefära- och honungsvinägrett?
ingefära- och honungsvinägrett har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 13.8 per 100 g.
Är ingefära- och honungsvinägrett bra för personer med insulinresistens?
ingefära- och honungsvinägrett har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Klassisk vinägrett har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk vinägrett i denna databas har hallonvinägrett lägst glykemisk belastning (7 per 100 g).
Se ingefära- och honungsvinägrett i Logi-appen, med din portion.
