Hemlagad senapssås med vinäger
Lågt GI
GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
Hemlagad senapssås med vinäger har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Smakrik sås (45). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 18 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Smakrik sås
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Smakrik sås - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapris- och gräslökssås - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
gräslökssås - GI 10 · GL 1 per 100 g varumärke: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sås - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Örtsås - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
persilja-löksås - sockerfri citronsåsGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +47 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hemlagad senapssås med vinäger är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 66 kcal |
| Kolhydrater | 5.8 g |
| Socker (totalt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 3.8 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Inga tillsatta sockerarter
- Innehåller fiber
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetning
- Lågt proteininnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemlagad senapssås med vinäger?
Hemlagad senapssås med vinäger har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Hemlagad senapssås med vinäger bra för personer med insulinresistens?
Hemlagad senapssås med vinäger har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Smakrik sås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Smakrik sås i denna databas har Kapris- och gräslökssås lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se Hemlagad senapssås med vinäger i Logi-appen, med din portion.
