helfet syrad grädde
Glykemiskt index ej uppmätt än
- lågt kolhydratinnehåll
- hög mättad fett
helfet syrad grädde har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 18 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Gräddfil
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
helfet syrad grädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 14 g |
| 1 kopp | 230 g |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 193 kcal |
| Kolhydrater | 3.4 g |
| Socker (totalt) | 3.4 g |
| Naturligt | 3.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 11.6 g |
| Omättat | 7.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- ingen tillsatt socker
- minimal bearbetning
- hög mättad fett
- lågt fiberinnehåll
- begränsat protein
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för helfet syrad grädde?
Det glykemiska indexet för helfet syrad grädde har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.4 g kolhydrater per 100 g.
Är helfet syrad grädde bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för helfet syrad grädde är inte uppmätt. Med 3.4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Gräddfil har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Gräddfil i denna databas har Gräddfil lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se helfet syrad grädde i Logi-appen, med din portion.
