Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) bland de lägsta i glykemiskt index.
Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Extremt högt fiberinnehåll
- ✓ Mycket lågt glykemiskt index/belastning
- ✗ Högprocessad tillsats
- ✗ Minimal mikronäringsvärde
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 75g |
| Löslig | 22.5g |
| Olöslig | 52.5g |
| Protein | 5g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning)?
Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) bra för personer med insulinresistens?
Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) blodsockret?
Guargummi och xantangummi (förtjockningsmedelsblandning) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →