gräddmousse
Lågt GI
GL 13 per 100 g
- Källa till snabb energi
- Högt sockerinnehåll
gräddmousse har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Uppdaterad 25 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gräddmousse är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 24 g |
| Mättat | 15 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till snabb energi
- Innehåller en del kalcium
- Högt sockerinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Ultraprocessad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gräddmousse?
gräddmousse har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är gräddmousse bra för personer med insulinresistens?
gräddmousse har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar gräddmousse blodsockret?
gräddmousse har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se gräddmousse i Logi-appen, med din portion.
