glutenfri kaka
Högt GI
GL 54 per 100 g
- Glutenfri för celiaki
- Högt sockerinnehåll
glutenfri kaka har ett glykemiskt index på 75, högre än vanligt Söt kaka (70).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Söt kaka
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Söt kaka - GI 5 · GL 1 per 100 g almond floursugar free
mandelmjöl erytritol kaka - GI 45 · GL 20 per 100 g chocolatesugar free
Kikärts- och mörk chokladchipskaka (reducerat socker) - GI 50 · GL 36 per 100 g varumärke: oreo
Oreo-kaka - GI 65 · GL 39 per 100 g varumärke: lenny_larryschocolate
chokladchipkaka - GI 65 · GL 44 per 100 g chocolate
Chokladkaka - GI 70 · GL 45 per 100 g rosemary
Rosmarinkaka - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glutenfri kaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 72 g |
| Socker (totalt) | 32 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 28 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Glutenfri för celiaki
- Innehåller en del fibrer
- Högt sockerinnehåll
- Ultraprocessad
- Högt glykemiskt index och belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glutenfri kaka?
glutenfri kaka har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 54 per 100 g.
Är glutenfri kaka bra för personer med insulinresistens?
glutenfri kaka har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av Söt kaka har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Söt kaka i denna databas har mandelmjöl erytritol kaka lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se glutenfri kaka i Logi-appen, med din portion.
