Frukostbar med socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Frukostbar med socker har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Frukostbar med socker bland de högsta i glykemiskt index.
Frukostbar med socker kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller lite fiber
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning och index
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 30g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 25g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frukostbar med socker?
Frukostbar med socker har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Frukostbar med socker bra för personer med insulinresistens?
Frukostbar med socker har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Frukostbar med socker blodsockret?
Frukostbar med socker har en glykemisk belastning på 49 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →