Frukostbar utan socker
Lågt GI
GL 12 per typisk bar (40 g) · GL 30 per 100 g
- Innehåller kostfiber
- Hög glykemisk belastning (25)
Frukostbar utan socker har ett glykemiskt index på 50, lägre än vanligt Frukostbar med socker (70). En typisk bar (40 g) ger en glykemisk belastning på 12.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Frukostbar med socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Frukostbar utan socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller kostfiber
- Lågt innehåll av mättat fett
- Innehåller omättade fetter
- Hög glykemisk belastning (25)
- Högt innehåll av raffinerade kolhydrater
- Påverkar insulinnivåerna trots marknadsföring om "inget tillsatt socker"
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frukostbar utan socker?
Frukostbar utan socker har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g är den glykemiska belastningen 30.
Är Frukostbar utan socker bra för personer med insulinresistens?
Frukostbar utan socker har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Frukostbar med socker har lägst glykemisk belastning?
Frukostbar utan socker har lägst glykemisk belastning av alla former av Frukostbar med socker i denna databas (30 per 100 g).
Se Frukostbar utan socker i Logi-appen, med din portion.
