Frukostbar utan socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Frukostbar utan socker har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Frukostbar utan socker bland de lägsta i glykemiskt index.
Frukostbar utan socker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✓ Måttligt fiberinnehåll
- ✓ Lägre glykemiskt index än typiska bars
- ✗ Bearbetad mat
- ✗ Innehåller måttligt med natrium
- ✗ Fortfarande måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frukostbar utan socker?
Frukostbar utan socker har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Frukostbar utan socker bra för personer med insulinresistens?
Frukostbar utan socker har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Frukostbar utan socker blodsockret?
Frukostbar utan socker har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →