fläskschnitzel med gräddsås
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttligt bearbetad
fläskschnitzel med gräddsås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 5 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fläskschnitzel med gräddsås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0.8 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 540 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller en del omättade fetter
- Måttligt bearbetad
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker och mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fläskschnitzel med gräddsås?
fläskschnitzel med gräddsås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är fläskschnitzel med gräddsås bra för personer med insulinresistens?
fläskschnitzel med gräddsås har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fläskschnitzel med gräddsås blodsockret?
fläskschnitzel med gräddsås har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fläskschnitzel med gräddsås i Logi-appen, med din portion.
