Fläskkotlett, benfri, mager
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fläskkotlett, benfri, mager har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Fläskkotlett, benfri, mager bland de lägsta i glykemiskt index.
Fläskkotlett, benfri, mager är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Hög proteinhalt
- ✓ Låg fetthalt (mager styckningsdel)
- ✓ Inga kolhydrater eller sockerarter
- ✗ Innehåller mättat fett
- ✗ Innehåller inga fibrer
- ✗ Måttlig natriumhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22.2g |
| Fett | 4.2g |
| Mättat | 1.4g |
| Omättat | 2.8g |
| Natrium | 53mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fläskkotlett, benfri, mager?
Fläskkotlett, benfri, mager har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Fläskkotlett, benfri, mager bra för personer med insulinresistens?
Fläskkotlett, benfri, mager har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fläskkotlett, benfri, mager blodsockret?
Fläskkotlett, benfri, mager har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →