ekologiskt hårdkokt ägg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
ekologiskt hårdkokt ägg har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas ekologiskt hårdkokt ägg bland de lägsta i glykemiskt index.
ekologiskt hårdkokt ägg är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Minimalt bearbetat
- ✗ Innehåller mättat fett
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Måttligt natrium
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 155 kcal |
| Kolhydrater | 1.1g |
| Socker (totalt) | 1.1g |
| Naturligt | 1.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 11g |
| Mättat | 3.3g |
| Omättat | 7.7g |
| Natrium | 124mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ekologiskt hårdkokt ägg?
ekologiskt hårdkokt ägg har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är ekologiskt hårdkokt ägg bra för personer med insulinresistens?
ekologiskt hårdkokt ägg har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar ekologiskt hårdkokt ägg blodsockret?
ekologiskt hårdkokt ägg har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →