Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning bland de lägsta i glykemiskt index.
Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Innehåller nyttiga fetter
- ✗ Innehåller viss mättad fett
- ✗ Måttlig bearbetning
- ✗ Lågt fiberinnehåll jämfört med hela livsmedel
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning?
Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning bra för personer med insulinresistens?
Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning blodsockret?
Delvis skummad ricotta med bär och en nypa nötter, med sockerersättning har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →