deg för dumplings
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
deg för dumplings har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas deg för dumplings över genomsnittet i glykemiskt index.
deg för dumplings är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ måttligt protein
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ måttligt natrium
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 46g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 0.8g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.6g |
| Natrium | 300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för deg för dumplings?
deg för dumplings har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är deg för dumplings bra för personer med insulinresistens?
deg för dumplings har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar deg för dumplings blodsockret?
deg för dumplings har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →