chokladnougatjordnötter
Lågt GI
GL 15 per 100 g
- innehåller en del fibrer
- hög halt av mättat fett
chokladnougatjordnötter har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av chokladnougatjordnötter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladnougatjordnötter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller en del fibrer
- ger måttligt med protein
- lågt glykemiskt index tack vare sockeralkoholer
- hög halt av mättat fett
- höggradigt bearbetad
- innehåller sockeralkoholer som kan orsaka magbesvär
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladnougatjordnötter?
chokladnougatjordnötter har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Är chokladnougatjordnötter bra för personer med insulinresistens?
chokladnougatjordnötter har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av chokladnougatjordnötter har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av chokladnougatjordnötter i denna databas har sockerfri kola choklad nougat jordnötter lägst glykemisk belastning (10.8 per 100 g).
Se chokladnougatjordnötter i Logi-appen, med din portion.
