bredbar färskost med pepperoni
Lågt GI
GL 0.9 per 100 g
- Låg kolhydrat- och glykemisk belastning
- Hög halt mättat fett
bredbar färskost med pepperoni har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
bredbar färskost med pepperoni är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 3.2 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 31 g |
| Mättat | 15.5 g |
| Omättat | 15.5 g |
| Natrium | 980 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg kolhydrat- och glykemisk belastning
- Ger protein
- Innehåller en del kalcium från färskosten
- Hög halt mättat fett
- Hög natriumhalt
- Mycket processad och mycket fattig på fibrer
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bredbar färskost med pepperoni?
bredbar färskost med pepperoni har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.9 per 100 g.
Är bredbar färskost med pepperoni bra för personer med insulinresistens?
bredbar färskost med pepperoni har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar bredbar färskost med pepperoni blodsockret?
bredbar färskost med pepperoni har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se bredbar färskost med pepperoni i Logi-appen, med din portion.
