blodapelsin beurre blanc

GI 10 · LågtGL 0.1 / msk3/10

Lågt GI

10 GI

GL 0.1 per typisk msk (15 g) · GL 0.8 per 100 g

Logi-poäng 3/10

Innehåller vitamin C från blodapelsin
Hög halt av mättat fett

blodapelsin beurre blanc har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.1.

Uppdaterad 3 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

blodapelsin beurre blanc är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

350

Kalorier

8 g

Kolhydrater

1 g

Protein

36 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kolhydrater	8 g
Socker (totalt)	6 g
Naturligt	6 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	1 g
Fett	36 g
Mättat	23 g
Omättat	13 g
Natrium	180 mg

Bearbetningsgrad

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller vitamin C från blodapelsin
Rik smak förbättrar rätter
Hög halt av mättat fett
Hög kaloritäthet
Måttligt natriuminnehåll

Allergener

Innehåller: mjölk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för blodapelsin beurre blanc?

blodapelsin beurre blanc har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.8.

Är blodapelsin beurre blanc bra för personer med insulinresistens?

blodapelsin beurre blanc har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar blodapelsin beurre blanc blodsockret?

blodapelsin beurre blanc har en glykemisk belastning på 0.8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.