blandade paprikor tärnade

GI 15 · LågtGL 1.5 / kopp10/10

Lågt GI

15 GI

GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 10/10

mycket låg glykemisk belastning och index
ingen betydande påverkan på insulinresistens

blandade paprikor tärnade har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.

Uppdaterad 9 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

blandade paprikor tärnade är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

6 g

Kolhydrater

1 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	27 kcal
Kolhydrater	6 g
Socker (totalt)	4.2 g
Naturligt	4.2 g
Tillsatt	0 g
Fiber	2 g
Löslig	0.6 g
Olöslig	1.4 g
Protein	1 g
Fett	0.2 g
Mättat	0.03 g
Omättat	0.1 g
Natrium	2 mg

Bearbetningsgrad

10%

Minimal

Varför detta betyg?

mycket låg glykemisk belastning och index
rik på fiber och vatten
låg i kalorier och utan tillsatt socker
ingen betydande påverkan på insulinresistens
lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för blandade paprikor tärnade?

blandade paprikor tärnade har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är blandade paprikor tärnade bra för personer med insulinresistens?

blandade paprikor tärnade har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar blandade paprikor tärnade blodsockret?

blandade paprikor tärnade har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.