Beta-alanin
Inget glykemiskt index3/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Inga tillsatta sockerarter
- Högt processat kosttillskott
Beta-alanin har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 27 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Beta-alanin är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
400
Kalorier
0 g
Kolhydrater
100 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 100 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Inga tillsatta sockerarter
- Inget fettinnehåll
- Högt processat kosttillskott
- Ingen fiber eller mikronäringsämnen
- Inte en hel livsmedel
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Beta-alanin?
Beta-alanin har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Beta-alanin bra för personer med insulinresistens?
Beta-alanin innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Beta-alanin i Logi-appen, med din portion.
