Biotin
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Ingen glykemisk belastning
- Ingen näringsvärde
Biotin har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 12 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Biotin är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Ingen glykemisk belastning
- Inga kalorier
- Inget socker
- Ingen näringsvärde
- Brist på fiber och protein
- Minimal påverkan på ämnesomsättningen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Biotin?
Biotin har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Biotin bra för personer med insulinresistens?
Biotin innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Biotin i Logi-appen, med din portion.
