Benbuljong med nori och salladslök
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Rik på protein och mineraler
- Måttligt natriuminnehåll
Benbuljong med nori och salladslök har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Benbuljong med nori och salladslök är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
18
Kalorier
0.7 g
Kolhydrater
3.2 g
Protein
0.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 0.7 g |
| Socker (totalt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Rik på protein och mineraler
- Låg halt av kalorier och fett
- Innehåller en del fibrer från nori och salladslök
- Måttligt natriuminnehåll
- Generellt lågt innehåll av kolhydrater och fibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Benbuljong med nori och salladslök?
Benbuljong med nori och salladslök har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.7 g per 100 g).
Är Benbuljong med nori och salladslök bra för personer med insulinresistens?
Benbuljong med nori och salladslök innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Benbuljong med nori och salladslök i Logi-appen, med din portion.
