Benbuljong med wakame/kombu
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Rik på mineraler och kollagen
- Måttligt natriuminnehåll
Benbuljong med wakame/kombu har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Benbuljong med wakame/kombu är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
18
Kalorier
0.7 g
Kolhydrater
3.2 g
Protein
0.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 0.7 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Rik på mineraler och kollagen
- Lågt kaloriinnehåll och låg glykemisk påverkan
- Innehåller nyttiga näringsämnen från sjögräs
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Benbuljong med wakame/kombu?
Benbuljong med wakame/kombu har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.7 g per 100 g).
Är Benbuljong med wakame/kombu bra för personer med insulinresistens?
Benbuljong med wakame/kombu innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Benbuljong med wakame/kombu i Logi-appen, med din portion.
