Bröd förbättrare
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Bröd förbättrare har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Bröd förbättrare bland de högsta i glykemiskt index.
Bröd förbättrare kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt mättat fett
- ✓ Viss proteinhalt
- ✗ Mycket högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 1.5g |
| Natrium | 1200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bröd förbättrare?
Bröd förbättrare har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Bröd förbättrare bra för personer med insulinresistens?
Bröd förbättrare har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Bröd förbättrare blodsockret?
Bröd förbättrare har en glykemisk belastning på 60 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →