Veteprotein
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Veteprotein har ett glykemiskt index på 22, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Veteprotein bland de lägsta i glykemiskt index.
Veteprotein är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✓ extremt högt proteininnehåll
- ✓ lågt socker- och fettinnehåll
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ bearbetad spannmålsprodukt
- ✗ mycket lågt vitamin-/mineralinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Löslig | 0.12g |
| Olöslig | 0.48g |
| Protein | 75g |
| Fett | 1.9g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.6g |
| Natrium | 29mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Veteprotein?
Veteprotein har ett glykemiskt index på 22, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Veteprotein bra för personer med insulinresistens?
Veteprotein har ett lågt glykemiskt index (22), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Veteprotein blodsockret?
Veteprotein har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →