Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré bland de lägsta i glykemiskt index.
Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt tillsatt socker
- ✓ Fullkornshavre
- ✗ Måttlig bearbetning
- ✗ Innehåller viss natrium
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 3.3g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré?
Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré bra för personer med insulinresistens?
Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré blodsockret?
Bakade muffins med fullkornshavre, kanel och stevia/fruktpuré har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →