atlantisk sill
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Inga kolhydrater och socker
- Brist på fiber
atlantisk sill har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 14 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
atlantisk sill är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
158
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18 g
Protein
9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 158 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Inga kolhydrater och socker
- Högt proteininnehåll
- Låg bearbetningsnivå
- Brist på fiber
- Innehåller mättade fetter
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för atlantisk sill?
atlantisk sill har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är atlantisk sill bra för personer med insulinresistens?
atlantisk sill innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se atlantisk sill i Logi-appen, med din portion.
