Äpple-ingefärssmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Äpple-ingefärssmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Äpple-ingefärssmak bland de högsta i glykemiskt index.
Äpple-ingefärssmak kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt natriuminnehåll
- ✓ Inga fetter
- ✗ Mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Brist på fiber och protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 40g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Äpple-ingefärssmak?
Äpple-ingefärssmak har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Äpple-ingefärssmak bra för personer med insulinresistens?
Äpple-ingefärssmak har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Äpple-ingefärssmak blodsockret?
Äpple-ingefärssmak har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
