Naturliga vinter smaker
Lågt GI
GL 0.1 per typisk tsk (5 g) · GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Brist på fibrer och protein
Naturliga vinter smaker har ett glykemiskt index på 5, lägre än vanligt Smakbas (70). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.1.
Uppdaterad 14 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Smakbas
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Smakbas - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
vattenbaserad vaniljsmak (utan alkohol, låg sockerhalt) - GI 50 · GL 18 per 100 g green onion
Grön lök krydda - GI 70 · GL 21 per 100 g lemon
Citronarom - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
nötsmak - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Äpple-ingefärssmak - Myskmadra-aromGI 80 · GL 40 per 100 g woodruff
- +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Naturliga vinter smaker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Inga mättade fetter
- Brist på fibrer och protein
- Brist på vitaminer och mineraler
- Närvaro av enkla sockerarter
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Naturliga vinter smaker?
Naturliga vinter smaker har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Naturliga vinter smaker bra för personer med insulinresistens?
Naturliga vinter smaker har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Smakbas har lägst glykemisk belastning?
Naturliga vinter smaker har lägst glykemisk belastning av alla former av Smakbas i denna databas (1 per 100 g).
Se Naturliga vinter smaker i Logi-appen, med din portion.
