Äggpasta med avokado och lime
Lågt GI
GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
Äggpasta med avokado och lime har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.
Uppdaterad 16 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Äggpasta med avokado och lime är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 24 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 16 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Källa till hälsosamma omättade fetter
- Lågt sockerinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Tillsatt socker
- Relativt hög total fetthalt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Äggpasta med avokado och lime?
Äggpasta med avokado och lime har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Äggpasta med avokado och lime bra för personer med insulinresistens?
Äggpasta med avokado och lime har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Äggpasta med avokado och lime blodsockret?
Äggpasta med avokado och lime har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Äggpasta med avokado och lime i Logi-appen, med din portion.
