Äggpasta med avokado och lime
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Äggpasta med avokado och lime har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Äggpasta med avokado och lime bland de lägsta i glykemiskt index.
Äggpasta med avokado och lime är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Källa till hälsosamma omättade fetter
- ✓ Lågt sockerinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Tillsatt socker
- ✗ Relativt hög total fetthalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 4g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 24g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 16g |
| Natrium | 700mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Äggpasta med avokado och lime?
Äggpasta med avokado och lime har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Äggpasta med avokado och lime bra för personer med insulinresistens?
Äggpasta med avokado och lime har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Äggpasta med avokado och lime blodsockret?
Äggpasta med avokado och lime har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →