lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread bland de lägsta i glykemiskt index.
lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 2.2g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread?
lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread bra för personer med insulinresistens?
lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread blodsockret?
lätt ägg-, grönsaks- och gräslöksspread har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →