Actimel
GI 35 · LågtGL 4 / 100 g3/10
Lågt GI
35 GI
GL 4 per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Innehåller probiotiska kulturer
- Högt innehåll av tillsatt socker
Actimel har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 23 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Actimel är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
60
Kalorier
10.5 g
Kolhydrater
2.8 g
Protein
1.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 10.5 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller probiotiska kulturer
- Källa till kalcium
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad mejeriprodukt
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Actimel?
Actimel har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Actimel bra för personer med insulinresistens?
Actimel har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Actimel blodsockret?
Actimel har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Actimel i Logi-appen, med din portion.
