Adygeisk ost
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Utmärkt proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
Adygeisk ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Adygeisk ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
240
Kalorier
1.3 g
Kolhydrater
18 g
Protein
18 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 1.3 g |
| Socker (totalt) | 1.3 g |
| Naturligt | 1.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 11 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Utmärkt proteinkälla
- Mycket låg glykemisk påverkan
- Minimal bearbetningsnivå
- Högt innehåll av mättat fett
- Förhöjda natriumnivåer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Adygeisk ost?
Det glykemiska indexet för Adygeisk ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.3 g kolhydrater per 100 g.
Är Adygeisk ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Adygeisk ost är inte uppmätt. Med 1.3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Adygeisk ost i Logi-appen, med din portion.
