Acidofilmjölk 1,5%
Lågt GI
GL 1.4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller laktos (mjölksocker)
Acidofilmjölk 1,5% har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Acidofilmjölk 1,5% är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 4.7 g |
| Socker (totalt) | 4.7 g |
| Naturligt | 4.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller nyttiga probiotika
- Minimal bearbetningsnivå
- Innehåller laktos (mjölksocker)
- Låg kvot mellan protein och kalorier
- Saknar kostfiber
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Acidofilmjölk 1,5%?
Acidofilmjölk 1,5% har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.4 per 100 g.
Är Acidofilmjölk 1,5% bra för personer med insulinresistens?
Acidofilmjölk 1,5% har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Acidofilmjölk 1,5% blodsockret?
Acidofilmjölk 1,5% har en glykemisk belastning på 1.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Acidofilmjölk 1,5% i Logi-appen, med din portion.
