печени залогаји од тиквица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени залогаји од тиквица има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, печени залогаји од тиквица се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печени залогаји од тиквица је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ на бази поврћа
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ садржи додатни натријум
- ✗ садржи рафинисано брашно или презле
- ✗ умерени ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени залогаји од тиквица?
печени залогаји од тиквица има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени залогаји од тиквица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени залогаји од тиквица има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени залогаји од тиквица утиче на шећер у крви?
печени залогаји од тиквица има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →