Зелинска шунка
Glikemijski indeks još nije izmeren
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- врло висок садржај натријума
Зелинска шунка još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 7. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кувана шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Зелинска шунка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 145 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- добар извор протеина
- низак ниво прераде
- врло висок садржај натријума
- без влакана
- садржи засићене масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зелинска шунка?
Glikemijski indeks za Зелинска шунка još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Зелинска шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Зелинска шунка nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Кувана шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кувана шунка u ovoj bazi, Medena šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Зелинска шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
