Јогурт бели лук сунцокрет сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Јогурт бели лук сунцокрет сос има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Јогурт бели лук сунцокрет сос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Јогурт бели лук сунцокрет сос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс
- ✓ Добар однос протеина и калорија
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Умерена количина засићених масти
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Могући садржај соли
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Јогурт бели лук сунцокрет сос?
Јогурт бели лук сунцокрет сос има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Јогурт бели лук сунцокрет сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Јогурт бели лук сунцокрет сос има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Јогурт бели лук сунцокрет сос утиче на шећер у крви?
Јогурт бели лук сунцокрет сос има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →