Лагани јогурт-сенф сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Лагани јогурт-сенф сос има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Лагани јогурт-сенф сос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Лагани јогурт-сенф сос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Низак унос калорија и масти
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Умерен ниво натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 2.2g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 0.9g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагани јогурт-сенф сос?
Лагани јогурт-сенф сос има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Лагани јогурт-сенф сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагани јогурт-сенф сос има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лагани јогурт-сенф сос утиче на шећер у крви?
Лагани јогурт-сенф сос има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →