прашак од целог млека
Nizak GI
GL 2.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 15 na 100 g
- Dobar izvor kompletnih proteina
- Visoka koncentracija laktoze (mlečnog šećera)
прашак од целог млека ima glikemijski indeks 40, viši od običnog mleko u prahu (35). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1.8 na 100 g Sadrži znatno manje laktoze i zasićenih masti, dok istovremeno obezbeđuje zdrave masti i vlakna.
бадемов протеин - GL 1 na 100 g Nudi superioran profil aminokiselina i zdrave omega-3 masne kiseline bez šećera.
Протеин од конопље у праху - GL 6 na 100 g Obezbeđuje zdrave trigliceride srednjeg lanca (MCT) i ne sadrži šećere karakteristične za mlečne proizvode.
прашак за биљно млеко
Oblici mleko u prahu
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од целог млека je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 496 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 38 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 26 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 16.8 g |
| Незасићене | 8.6 g |
| Натријум | 380 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor kompletnih proteina
- Sadrži esencijalne minerale kao što je kalcijum
- Visoka koncentracija laktoze (mlečnog šećera)
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoko prerađen mlečni proizvod
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од целог млека?
прашак од целог млека ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Да ли је прашак од целог млека погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од целог млека има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik mleko u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mleko u prahu u ovoj bazi, Bear Brand стерилизовано млеко ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).
Proveri прашак од целог млека u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
