млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко)

млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко)

GI 45 · NizakGL 3.5 / supena kašika4/10

Nizak GI

45 GI

GL 3.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 23 na 100 g

Logi skor 4/10
  • висок садржај протеина
  • висок укупни садржај шећера

млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) ima glikemijski indeks 45, viši od običnog mleko u prahu (35). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.5.

Ažurirano 20. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Oblici mleko u prahu

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

360
Калорије
52 g
Угљени хидрати
36 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
Калорије360 kcal
Угљени хидрати52 g
Шећери (укупно)52 g
Природни52 g
Додати0 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини36 g
Масти1 g
Засићене0.7 g
Незасићене0.3 g
Натријум500 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • висок садржај протеина
  • низак садржај засићених масти
  • без додатих шећера
  • висок укупни садржај шећера
  • умерен гликемијски индекс
  • без садржаја влакана

Alergeni

Sadrži: mleko

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко)?

млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.

Да ли је млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik mleko u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima mleko u prahu u ovoj bazi, Bear Brand стерилизовано млеко ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).

Proveri млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.