GL 3.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 23 na 100 g
млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) ima glikemijski indeks 45, viši od običnog mleko u prahu (35). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.5.
Ažurirano 20. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 52 g |
| Природни | 52 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 36 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 500 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Među oblicima mleko u prahu u ovoj bazi, Bear Brand стерилизовано млеко ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).
Proveri млеко у праху без лактозе, са ниским садржајем масти (органско обрано млеко) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.