поврће мисо супа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
поврће мисо супа има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, поврће мисо супа се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
поврће мисо супа је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ богата фитонутријентима
- ✓ садржи пробиотике
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак ниво протеина
- ✗ делимично прерађено од мисо пасте
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврће мисо супа?
поврће мисо супа има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је поврће мисо супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврће мисо супа има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврће мисо супа утиче на шећер у крви?
поврће мисо супа има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →