поврће мисо супа
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- богата фитонутријентима
- умерени садржај натријума
поврће мисо супа ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 12. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поврће мисо супа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- богата фитонутријентима
- садржи пробиотике
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
- низак ниво протеина
- делимично прерађено од мисо пасте
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврће мисо супа?
поврће мисо супа ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је поврће мисо супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврће мисо супа има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврће мисо супа утиче на шећер у крви?
поврће мисо супа има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri поврће мисо супа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
