поврћни бујон (без додатка соли)

поврћни бујон (без додатка соли)

GI 10 · Низак GL 0 · Низак Score 8/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

поврћни бујон (без додатка соли) има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим vegetables, поврћни бујон (без додатка соли) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

поврћни бујон (без додатка соли) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 10
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
8
Калорије
1.5g
Угљени хидрати
0.3g
Протеини
0.1g
Масти

Logi Оцена: 8/10

Зашто ова оцена?

  • врло низак унос калорија
  • низак гликемијски индекс
  • без засићених масти
  • низак садржај влакана
  • врло низак садржај протеина
  • низак нутритивни квалитет

Степен прераде

25%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије8 kcal
Угљени хидрати1.5g
Шећери (укупно)0.8g
Природни0.8g
Додати0g
Влакна0.3g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини0.3g
Масти0.1g
Засићене0g
Незасићене0.1g
Натријум15mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс поврћни бујон (без додатка соли)?

поврћни бујон (без додатка соли) има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је поврћни бујон (без додатка соли) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

поврћни бујон (без додатка соли) има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako поврћни бујон (без додатка соли) утиче на шећер у крви?

поврћни бујон (без додатка соли) има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

поврће у тепсији поврћна супа са броколом и сланутком поврћна крем супа Лагана поврћна кари сос Парадајз сос обогаћен поврћем поврћни екстракти поврће пире поврће мисо супа
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.