Веганске полпете од махунарки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Веганске полпете од махунарки има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Веганске полпете од махунарки се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Веганске полпете од махунарки је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ беланчевине на бази биљака
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ прерађено са презлама
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4.3g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Веганске полпете од махунарки?
Веганске полпете од махунарки има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Веганске полпете од махунарки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Веганске полпете од махунарки има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Веганске полпете од махунарки утиче на шећер у крви?
Веганске полпете од махунарки има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →