похованице од свињског и говеђег меса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
похованице од свињског и говеђег меса има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, похованице од свињског и говеђег меса се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
похованице од свињског и говеђег меса је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар извор протеина
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс похованице од свињског и говеђег меса?
похованице од свињског и говеђег меса има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је похованице од свињског и говеђег меса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
похованице од свињског и говеђег меса има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako похованице од свињског и говеђег меса утиче на шећер у крви?
похованице од свињског и говеђег меса има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →