вегански хрскави протеински намаз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
вегански хрскави протеински намаз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, вегански хрскави протеински намаз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
вегански хрскави протеински намаз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ садржи дијетална влакна
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ умерена прерада
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 22g |
| Масти | 28g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 22g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегански хрскави протеински намаз?
вегански хрскави протеински намаз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је вегански хрскави протеински намаз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегански хрскави протеински намаз има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вегански хрскави протеински намаз утиче на шећер у крви?
вегански хрскави протеински намаз има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →