urda
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Sadrži zasićene masti
urda još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 9. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
urda je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
140
Калорије
3 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Dobar izvor proteina
- Sadrži zasićene masti
- Minimalan sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс urda?
Glikemijski indeks za urda još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је urda погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za urda nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri urda u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
