пире од индийских орашчића и печурака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пире од индийских орашчића и печурака има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, пире од индийских орашчића и печурака се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пире од индийских орашчића и печурака је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ здраве незасићене масти
- ✓ биљни протеин
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерена калорична вредност
- ✗ садржи засићене масти
- ✗ мање влакана него цело поврће
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 9.5g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од индийских орашчића и печурака?
пире од индийских орашчића и печурака има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пире од индийских орашчића и печурака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од индийских орашчића и печурака има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од индийских орашчића и печурака утиче на шећер у крви?
пире од индийских орашчића и печурака има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →