ukras za salatu
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niska gustina kalorija
- nizak sadržaj proteina
ukras za salatu ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 2. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ukras za salatu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.2 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.12 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niska gustina kalorija
- visok sadržaj vode
- sadrži vlakna i mikronutrijente
- nizak sadržaj proteina
- minimalan uticaj na sitost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ukras za salatu?
ukras za salatu ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ukras za salatu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ukras za salatu има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ukras za salatu утиче на шећер у крви?
ukras za salatu има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ukras za salatu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
