ukiseljeni patlidžan
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- visok sadržaj natrijuma
ukiseljeni patlidžan ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Патлиџан (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Патлиџан
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ukiseljeni patlidžan je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- dobar izvor vlakana
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj natrijuma
- umerena obrada
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ukiseljeni patlidžan?
ukiseljeni patlidžan ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ukiseljeni patlidžan погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ukiseljeni patlidžan има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Патлиџан ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Патлиџан u ovoj bazi, Патлиџан ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri ukiseljeni patlidžan u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
