Лагани туна
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Веома висок садржај протеина, низак садржај масти
- Умерен садржај натријума
Лагани туна nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Филе туне
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лагани туна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
116
Калорије
0 g
Угљени хидрати
25.5 g
Протеини
0.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 116 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 25.5 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај протеина, низак садржај масти
- Нула угљених хидрата и шећера
- Низак унос калорија
- Умерен садржај натријума
- Без влакана
- Потенцијална изложеност живи
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагани туна?
Лагани туна nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Лагани туна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагани туна ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Филе туне ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Филе туне u ovoj bazi, Tuna na katalonski način ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Лагани туна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
