Лагани туна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Лагани туна има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Лагани туна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Лагани туна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај протеина, низак садржај масти
- ✓ Нула угљених хидрата и шећера
- ✓ Низак унос калорија
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Без влакана
- ✗ Потенцијална изложеност живи
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 116 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 25.5g |
| Масти | 0.8g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагани туна?
Лагани туна има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Лагани туна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагани туна има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лагани туна утиче на шећер у крви?
Лагани туна има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →