пролећни туна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пролећни туна има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, пролећни туна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пролећни туна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Нула угљених хидрата и шећера
- ✓ Висок протеин, низак удео масти
- ✓ Веома ниска прерада
- ✗ Нема садржај влакана
- ✗ Недостаје разноликост микронутријената
- ✗ Потенцијални садржај живе
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 132 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 28g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 39mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пролећни туна?
пролећни туна има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пролећни туна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пролећни туна има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пролећни туна утиче на шећер у крви?
пролећни туна има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →